Erreiche dein Traumgewicht

Du nimmst dir vor, dieses Mal wird alles anders, und doch findest du dich nach kurzer Zeit wieder an dem Punkt, wo das Gewicht stagniert oder sogar steigt? Dann atme jetzt einmal tief durch und lass all diese Gedanken hinter dir. Denn das liegt an vielen falschen Ansätzen, die wir von allen Seiten “nahegelegt” bekommen. Das große Problem, weder Diäten noch Kalorienzählen sind nachhaltige Strateigen zum Abnehmen und Wohlfühlen. Ganz im Gegenteil, in den letzten 10 Jahren habe ich hunderte Lebensgeschichte gehört von Frauen, die genau diese Art des “Abnehmens” in einen Teufelskreis aus Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen getrieben hat. Und genau damit muss Schluss sein! 

In unseren Video-Kursen zeigen wir dir, wie du mit der easy eating-Methode und wirkungsvollen Strategien dein emotionales Essen nicht nur kontrollieren lernst, sondern das Thema Ernährung und Wohlfühlen komplett neu überdenkst und lebst. Es geht darum, ein gesundes und gleichzeitig genussvolles Essverhalten zu entwickeln, das dir Freude macht, frei von schlechtem Gewissen ist und dich zu deinem Wunschgewicht bringt. Ich war selbst an dem Punkt, an dem du jetzt stehst, und habe für mich einen neuen Weg gefunden, der es dir auch erlaubt, das Thema Essen für dich ganz neu zu definieren – weg vom Zwang und hin zur Freiheit. Lass dir von uns zeigen, wie tausende andere Frauen ihr Wohlfühlgewicht erreichen und für immer halten, ohne ständig zu hungern.